Arroz preto com manga e salmão

Arroz preto com manga e salmão

4.6 44 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

manga madura
300 g
sumo de limão
20 g
sal
1 ½ c. chá de
mostarda
10 g
azeite
20 g
água
1200 g
arroz preto (ver dica)
200 g
lombo de salmão s/ pele (125 g cada aprox.)
300 g
pimenta (isteğe bağlı)
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 705 mg

Protein 19.8 g

Kalori 1794.1 kJ / 428.8 kcal

Yağ 16.8 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 49.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® Noir 27 Tarif
Portekiz

Momentos de partilha 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poke de atum

30 dk

Poke havaiano

45 dk

Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera

40 dk

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55 dk

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1sa 15 dk

Salada de arroz com salmão e pak choi

50 dk

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10 dk

Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho

25 dk

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30 dk

Risoto verde com salmão

45 dk

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 dk

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 dk