Arroz preto com manga e salmão

Arroz preto com manga e salmão

4.5 48 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

manga madura
300 g
sumo de limão
20 g
sal
1 ½ c. chá de
mostarda
10 g
azeite
20 g
água
1200 g
arroz preto (ver dica)
200 g
lombo de salmão s/ pele (125 g cada aprox.)
300 g
pimenta (isteğe bağlı)
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 705 mg

Protein 19.8 g

Kalori 1794.1 kJ / 428.8 kcal

Yağ 16.8 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 49.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® Noir 27 Tarif
Portekiz

Momentos de partilha 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 dk

Cogumelos recheados

40 dk

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 dk

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 dk

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

50 dk

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55 dk

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

40 dk

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2sa 50 dk

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45 dk

Esparguete com creme de beringela

40 dk

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1sa 10 dk

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2sa