Arroz preto com manga e salmão

Arroz preto com manga e salmão

4.6 44 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

manga madura
300 g
sumo de limão
20 g
sal
1 ½ c. chá de
mostarda
10 g
azeite
20 g
água
1200 g
arroz preto (ver dica)
200 g
lombo de salmão s/ pele (125 g cada aprox.)
300 g
pimenta (isteğe bağlı)
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 705 mg

Protein 19.8 g

Kalori 1794.1 kJ / 428.8 kcal

Yağ 16.8 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 49.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® Noir 27 Tarif
Portekiz

Momentos de partilha 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

25 dk

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 dk

Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa

50 dk

Bao de cogumelos salteados e molho barbecue

1sa 15 dk

Salada de quinoa com tofu

55 dk

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 dk

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 dk

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 dk

Guacamole

5 dk

Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela

3sa 10 dk

Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada

25 dk

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 dk