Curry de calabaza

Curry de calabaza

2.9 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 raciones

Malzemeler

30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de semillas de nigella

½ cucharadita de semillas de sésamo negro
2 guindillas rojas secas (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de cebolla en cuartos
½ cucharadita de cúrcuma molida
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
450 g de pulpa de calabaza en dados (2 cm)
½ cucharadita sal marina

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 241.7 mg

Protein 2.5 g

Kalori 579 kJ / 138 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 169 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biryani de verduras - India

50 Min

Coliflor tika masala

30 Min

Curry vegano de berenjenas

50 Min

Crema de calabaza y manzanas al curry

40 Min

Curry indio de verduras

50 Min

Curry de lentejas y calabaza al vapor

1 Std. 15 Min

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 Min

Dhal de coco con espinacas

25 Min

Estofado de berenjena picante

30 Min

Curry de batatas y brócoli

20 Min

Curry de garbanzos y verduras

25 Min

Curry de garbanzos rogan josh - India

25 Min