Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa de tomate con setas
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en trozos
- 10 g de aceite de oliva
- 800 g de tomate tamizado
- 20 g de hojas de albahaca frescas troceadas a mano
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 150 g de kale
- 400 g de setas frescas en mitades
Pesto de rúcula y nueces
- 150 g de aceite de oliva
- 150 g de rúcula
- 55 g de nueces peladas
- 1 diente de ajo
- 15 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de chile seco desmenuzado
Salsa bechamel vegana
- 500 g de bebida de soja
- 50 g de harina de trigo
- 50 g de margarina
- 1 cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de nuez moscada molida
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
Montaje
- 9 - 12 placas de lasaña secas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2636 kJ / 630 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Karbonhidrat
- 54.5 g
- Yağ
- 41.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 6.9 g
- Sodyum
- 1113.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h
Salsa boloñesa de soja
40min
Fajitas veganas con tofu
25min
Lasaña de lentejas vegana
2 godz. 20 min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2 godz.
Curry vegano con tofu
30min
Guiso de setas y tofu
30min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 godz. 20 min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1h 50 min
Curry vegano de berenjenas
50min