Arama
Hummus de calabaza asada
TM5 TM6

Hummus de calabaza asada
4.4 (20 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 cucharadita de comino en grano
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro
  • 500 g de calabaza en trozos
  • 60 g de aceite de oliva
  • 20 g de miel
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 3 dientes de ajo en mitades
  • 30 g de zumo de limón
  • 120 g de tahini
  • 40 g de agua
  • 260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Besin Değeri
şuna göre 700 g
Kalori
7512.3 kJ / 1795.5 kcal
Protein
39.6 g
Karbonhidrat
143.3 g
Yağ
130.6 g
Doymuş Yağ
17.9 g
Lif
34.2 g
Sodyum
3216.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Hummus de calabacín con habitas

Hummus de calabacín con habitas

(29)

20 Min

Crema de batata con estrellas de anís

Crema de batata con estrellas de anís

(8)

45 Min

Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur

Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur

(5)

1小时

Hummus

Hummus

(1.4K)

5 dk

Hummus de judías blancas con pimientos

Hummus de judías blancas con pimientos

(13)

30min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

(42)

2u. 45min

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

(75)

2小时 10 分钟

Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

(223)

5 dk

Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

(98)

15 Min

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

(211)

1小时 15 分钟

Hummus de batata asada con crudités

Hummus de batata asada con crudités

(109)

30min

Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

(262)

10min