Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Massa
- 150 g farinha
- 120 g sêmola de trigo duro
- 120 g água
- 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
Recheio
- 300 g água
- 200 g batata s/ casca, cortada em cubos (2 cm aprox.)
- 100 g espinafres baby frescos
- 100 g ervilhas congeladas
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g manteiga
- ½ c. chá de noz-moscada
- ½ c. chá de sal
- ¼ - ½ c. chá de pimenta
Montagem
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- Água q.b. p/ cozer, mais q.b. p/ pincelar
- Sal q.b. p/ temperar
- 2 c. sopa de manteiga
- 3 pés de tomilho, fresco
- 6 - 7 cogumelos Paris cortados em fatias
- 2 c. sopa de pinhão cru
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2169.9 kJ / 518.6 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 66.9 g
- Yağ
- 23.8 g
- Doymuş Yağ
- 9.1 g
- Lif
- 8.8 g
- Sodyum
- 615.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz integral
55 Min
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45 min
Húmus de aproveitamento de legumes
10 min
Nachos de cenoura com guacamole - TM6
Değerlendirme yok
Dip de queijo vegan
40min
Salada de Halloween com húmus sangrento
1h
Pasta de amêndoa
5 Min
Tártaro quente de cogumelos
35min
Pitas integrais com legumes antioxidantes
1 Std. 45 Min
Tortilha de batata a vapor -TM5
Değerlendirme yok
Ramen coreano com tofu
50 min
Húmus
10 min