Ana içeriğe geç Arama
Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)
4.6 7 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • onions halved vertically, or quartered if large
    200 g
  • red peppers cut in wedges that fit in feeder
    550 g
  • white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
    600 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh parsley cut in pieces
    5 g
  • fresh coriander cut in pieces
    5 g
  • fresh thyme leaves
    1 Tbsp
  • lemon thin peelings of skin and 20 g juice
    1
  • olive oil
    60 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 669 mg
Protein 33 g
Kalori 1475 kJ / 352 kcal
Yağ 18 g
Lif 4.9 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix Cutter (TM5) 27 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée

4.1(17)

1h

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

4.3(36)

1h 30min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30min

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

3.5(17)

1h 45min

Italian Ditalini Vegetable Soup (TM5)

4.0(3)

40min

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

3.2(21)

45min

Pear and Goat's Cheese Parcels

4.6(8)

40min

Prawn Gratin with Pink Peppercorns

3.8(11)

30min

Mixed Pepper, Courgette and Goat's Cheese Tart

4.1(14)

1h 40min

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.2(21)

50min

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

4.4(53)

40min

Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter

4.6(9)

50min