Gele paprika shakshuka met avocado

Gele paprika shakshuka met avocado

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 porties

Malzemeler

teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
80 g
gele paprika's in stukken
400 g
olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
300 g
water
100 g
tomatenpuree
40 g
vers geperst citroensap
20 g
gerookte paprikapoeder
1 tl
gemalen kurkuma
1 tl
gemalen peper
½ tl
zout
1 ¼ tl
avocado's gehalveerd
2
tahin
2 - 3 el
verse koriander gehakt
½ bos
brood (flatbread)
4 stukken

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1093.3 mg

Protein 11.6 g

Kalori 2090.4 kJ / 499.6 kcal

Yağ 33.2 g

Lif 13.6 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 47.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Aan tafel in 30 minuten 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25 dk

Soba noodle mee goreng

Soba noodle mee goreng

40 dk

Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Değerlendirme yok

Brownies van zoete aardappel

Brownies van zoete aardappel

1sa

MENU - Zoete aardappel risotto, kaneelpudding met chocoladesaus

MENU - Zoete aardappel risotto, kaneelpudding met chocoladesaus

Değerlendirme yok

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40 dk

Zoetzure dhal

Zoetzure dhal

Değerlendirme yok

Thaise groene curry en citroengras met rijst

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1sa 50 dk

Kantonese gebakken rijst met garnalen

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 dk

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Değerlendirme yok

Green Godess Salade

Green Godess Salade

20 dk

Fideuá van groenten

Fideuá van groenten

40 dk