Cihazlar ve Aksesuarlar
Zoete aardappellasagne
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 porties
Malzemeler
-
zoete aardappelen (ca. 600 g), geschild en in de lengte in dunne plakken gesneden (ca. 3-5 mm)2
Plantaardige béchamelsaus
-
plantaardige melk naar keuze500 g
-
maïszetmeel50 g
-
veganistische margarine (zie tips)30 g
-
voedingsgist (zie tips)40 g
-
zout¼ tl
Lasagne
-
gele ui in vieren gesneden1
-
selderstengel in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
wortel in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
extra vergine olijfolie om in te vetten
-
gedroogde oregano1 tl
-
driekleurige quinoa170 g
-
water, gefilterd200 g
-
tomatenpuree2 el
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
bouillonpasta (zie tips)1 tl
-
rode wijnazijn1 el
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
vegan kaas geraspt (zie Tips)80 g
-
verse basilicumbladeren
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
16.3 g
Kalori
1835.8 kJ /
437.1 kcal
Yağ
14.3 g
Lif
13.5 g
Karbonhidrat
55.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vegan hoofdgerechten
11 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mediterraanse parelgerstrisotto
1sa
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 dk
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1sa
Goulash van linzen en champignons
45 dk
Gele paprika shakshuka met avocado
25 dk
Zonnige groentetaart
Değerlendirme yok
Roerbak met aubergines en kofu
1sa 25 dk
Stoofgerecht met tofu
30 dk
Quiche met Ricotta en Paprika
2sa
Paella met kidneybonen
55 dk
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1sa
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 dk