Japanse stijl yaki udon met gehakt

Japanse stijl yaki udon met gehakt

3.8 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porties

Malzemeler

teentjes knoflook
2
verse gember in stukken (2 mm)
10 g
sojasaus
40 g
suiker
20 g
rijstazijn
1 el
sesamolie
60 g
rode uien in stukken (0,5 cm)
50 g
gehakt vlees (bv. varkensvlees, rundvlees, kip, kalkoen...)
400 g
oestersaus
20 g
paksoi in stukken (2-3 cm)
200 g
rode paprika's in staafjes (± 5 x 1 cm)
150 g
zout
½ tl
verse udon noedels
400 - 460 g
lente-uien in stukken (2 mm)
20 g
geroosterd sesamzaad
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1348 mg

Protein 23.7 g

Kalori 2694.8 kJ / 644.1 kcal

Yağ 37.8 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 10.1 g

Karbonhidrat 49.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Aan tafel in 30 minuten 12 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bloemkoolrijst poke bowl

Değerlendirme yok

Mediterraanse parelgerstrisotto

1sa

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30 dk

Gele paprika shakshuka met avocado

25 dk

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1sa

All-in-one kip cacciatore

2sa 45 dk

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1sa

Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst

1sa 5 dk

Moussaka met linzen

2sa 20 dk

Salade van peer en spek met mosterddressing

20 dk

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 dk

Thaise burgers

35 dk