Chicken Meatball Soup with Chickpeas

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

4.7 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Meatballs

Parmesan cheese cut into pieces
1 ½ oz
yellow onions cut into pieces
2 oz
garlic cloves
2
Italian seasoning
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground chicken broken into pieces
16 oz
large egg
1
tomato paste
½ oz
panko bread crumbs
1 oz

Soup

yellow onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
tomato paste
1 oz
olive oil
½ oz
dried red chili flakes
½ tsp
chickpeas drained (approx. 15 oz ea.), divided
2 cans
chicken stock paste
1 tbsp
salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
water
28 oz
lacinato kale stems removed, cut into pieces
2 oz
lemon cut into wedges
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1358 mg

Protein 43.7 g

Kalori 2640.1 kJ / 631 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 16.4 g

Doymuş Yağ 5.9 g

Karbonhidrat 65.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Must Have Accessories 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Soothing Soups 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turkey Chili

45 Min

Chickpea Ratatouille

1 Std.

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30 Min

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1 Std.

Slow Cooked White Chicken Chili

2 Std. 10 Min

Chicken Étouffée

1 Std. 25 Min

Whole Chicken with Ratatouille

1 Std.

Keto Stuffed Acorn Squash

1 Std. 20 Min

Curried Chicken and Apple Salad

30 Min

Chicken Mole Verde

1 Std. 5 Min

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50 Min

Turkey Taco Meat Filling

35 Min