Bibimbap burrito

Bibimbap burrito

4.4 14 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

400 g de filetes de ternera en tiras (aprox. 1x5 cm)
3 dientes de ajo
20 g de jengibre fresco en rodajas finas
40 g de pasta de chile coreana (gochujang)
20 g salsa de soja
50 g de agua
10 g de azúcar
½ cucharadita de sal
30 g de cebolleta en trozos
20 g de aceite vegetal
150 g de setas shiitake frescas en tiras de 1 cm
1 cucharadita de semillas de sésamo crudo
3 - 4 pellizcos de sal
1200 g de agua
120 g de arroz de grano redondo
100 g de hojas de espinaca frescas
120 g de zanahoria en tiras
120 g de brotes de soja frescos
1 cucharadita de aceite de sésamo tostado
1 cucharadita salsa de soja
4 huevos
3 - 4 cucharadas de aceite
4 tortillas de trigo (aprox. Ø 30 cm)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1715.1 mg

Protein 41.2 g

Kalori 2954 kJ / 706 kcal

Yağ 32.1 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 65.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 165 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

2sa

Tacos de lechuga con pollo asiático

30 dk

Cevapi (Salchichas de carne en pan de kebab) - Croacia

1sa 15 dk

Pan relleno de pollo al curry nyonya

2sa 15 dk

Tortillas de trigo

1sa 20 dk

Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki

30 dk

Burritos con pollo San Fernando

30 dk

Espaguetis Sichuán

50 dk

Pollo con mantequilla (Murgh makhani)

1sa 15 dk

Bol de arroz con pollo Shawarma

1sa 15 dk

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1sa

Nachos con chile y queso

40 dk