Bibimbap burrito

Bibimbap burrito

4.4 14 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

400 g de filetes de ternera en tiras (aprox. 1x5 cm)
3 dientes de ajo
20 g de jengibre fresco en rodajas finas
40 g de pasta de chile coreana (gochujang)
20 g salsa de soja
50 g de agua
10 g de azúcar
½ cucharadita de sal
30 g de cebolleta en trozos
20 g de aceite vegetal
150 g de setas shiitake frescas en tiras de 1 cm
1 cucharadita de semillas de sésamo crudo
3 - 4 pellizcos de sal
1200 g de agua
120 g de arroz de grano redondo
100 g de hojas de espinaca frescas
120 g de zanahoria en tiras
120 g de brotes de soja frescos
1 cucharadita de aceite de sésamo tostado
1 cucharadita salsa de soja
4 huevos
3 - 4 cucharadas de aceite
4 tortillas de trigo (aprox. Ø 30 cm)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1715.1 mg

Protein 41.2 g

Kalori 2954 kJ / 706 kcal

Yağ 32.1 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 65.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 165 50 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tacos de pollo adobado

1sa 10 dk

Pan relleno de pollo al curry nyonya

2sa 15 dk

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 dk

Curry tailandés de pollo con arroz basmati

35 dk

Pollo picante con patatas y salsa de cilantro

4sa 30 dk

Pinchos de pollo con ensalada de cuscús

30 dk

Enchiladas de carne en hoja de lechuga

1sa 30 dk

Espaguetis Sichuán

50 dk

Ramen coreano con tofu

8sa 50 dk

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

45 dk

Burritos con pollo San Fernando

30 dk

Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet

21sa