Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

180 g de pera (sin semillas), en trozos
150 g de pepino pelado, en trozos
50 g de hojas de lechuga en trozos
½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
250 g de agua fría
50 - 100 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 5.4 mg

Protein 0.7 g

Kalori 213 kJ / 51 kcal

Yağ 0.2 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 13.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies frescos 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Albóndigas de pollo y arroz con pesto rojo (sin gluten)

1sa

Concentrado de jengibre y limón

1sa

Gratinado de verduras y gurullos con salsa de tomate y berenjena

1sa 30 dk

Cordero especiado con frutos secos en cocción lenta

2sa 10 dk

Berenjenas al miso al vacío

2sa 45 dk

Curry tailandés de ternera con arroz glutinoso

50 dk

Cuscús festivo

15 dk

Bibimbap burrito

45 dk

Zumo de frambuesa, naranja y zanahoria

15 dk

Gajos de batata asada con 3 salsas

45 dk

Langostinos picantes en salsa de leche de coco y tomate

35 dk

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

1sa 15 dk