Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g de filetes de lenguado en tiras de 2 cm
- 6 pellizcos de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de piel de lima rallada
- 1 cucharada de zumo de lima
- 100 g de tomate en dados de 2 cm
- 200 g de calabacín en cuñas de 2 cm
- 150 g de pimiento rojo en tiras de 5 cm
- 200 g de champiñones frescos en cuartos
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 100 g de chalotas en mitades
- 2 dientes de ajo
- 40 g de mantequilla en trozos
- 80 g de vino blanco seco
- 320 g de arroz de grano redondo
-
720
g de caldo de verduras
veya 720 g de caldo de pescado - 60 g de queso parmesano rallado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1603 kJ / 383 kcal
- Protein
- 18.8 g
- Karbonhidrat
- 51.1 g
- Yağ
- 10.2 g
- Doymuş Yağ
- 5.6 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 536.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45 min
Jardinera de verduras a la menta
40 min
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 min
Merluza con costra de hierbas
30 Min
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45 min
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 Min
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50 min
Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano
45 min
Arroz con sofrito de verduras y jamón
50 min
Risotto de pollo y verduras
25 Min
Arroz cremoso de gambones, salmón y verduras
25 Min
Crema de calabaza y langostinos
45 min