Smoothie verde con fresas

Smoothie verde con fresas

3.4 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

40 g de hojas de rúcula
30 g de canónigos
150 g de fresas

150 g de fresas congeladas
4 - 5 dátiles sin hueso en trozos
300 g de agua de coco muy fría

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 82.4 mg

Protein 1.7 g

Kalori 440 kJ / 105 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies frescos 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho

1sa 30 dk

Mocktail de melón y pepino

10 dk

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 dk

Tortilla de patata y queso al vapor

45 dk

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15 dk

Batch cooking: Preparaciones básicas un plato para cada día

3sa

Pechuga de pavo con cítricos al vacío

3sa 30 dk

Salmón teriyaki al vacío

1sa 20 dk

Costillas de cerdo coreanas en cocción lenta con minitortillas

4sa 10 dk

Falda estofada con manzana y canela en cocción lenta

4sa 30 dk

Risotto con verduras asadas y lenguado

30 dk

Arroz crujiente con frutos secos

50 dk