Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

4.4 185 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)
100 g
lemon zest only, no white pith
½
broccoli cut into small florets
200 g
water
1300 g
dried spaghetti broken into halves
300 g
sea salt
2 tsp
olive oil
80 g
garlic cloves
2
long red chillies deseeded if preferred
2
pine nuts
130 g
dry white wine
150 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tbsp
ground black pepper to taste
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 portions

Sodyum 7846.9 mg

Protein 104.2 g

Kalori 13483.7 kJ / 3210.4 kcal

Yağ 207.7 g

Lif 28 g

Doymuş Yağ 38.3 g

Karbonhidrat 221.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegetarian Cooking 11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bang bang broccoli

3sa 25 dk

Rendang curry

30 dk

Pasta primavera

1sa

Vegetable pilaf

1sa

Tofu scramble

25 dk

Mediterranean vegetable bake

50 dk

Brussels sprouts pasta with hazelnut dressing

30 dk

Quick fix noodles

15 dk

Tomato pasta with vegetables and feta

30 dk

Chilli chutney quesadillas

1sa

Pasta with fennel and tomato sauce

40 dk

Pesto spaghetti with roast pumpkin

50 dk