Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

4.5 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

frozen mango diced
100 g
frozen strawberries
100 g
Greek yoghurt
125 g
celery cut into pieces
100 g
milk of choice
300 g
piece fresh ginger
1 cm
honey
1 tbsp
ground turmeric
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 132 mg

Protein 11.4 g

Kalori 977.4 kJ / 233.6 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Health boost challenge 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Date and nut balls

Date and nut balls

20 dk

Meatballs in tomato sauce

Meatballs in tomato sauce

1sa 10 dk

Browned lamb mince

Browned lamb mince

20 dk

Creamy chicken curry and rice

Creamy chicken curry and rice

45 dk

Creamy potato mash

Creamy potato mash

30 dk

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 dk

Tequila kiwi smash

Tequila kiwi smash

5 dk

Beauty booster smoothie

Beauty booster smoothie

5 dk

Vegan porridge with fruits and cinnamon

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 dk

Strawberry protein milkshake

Strawberry protein milkshake

10 dk

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5 dk

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 dk