Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

4.4 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

frozen mango diced
100 g
frozen strawberries
100 g
Greek yoghurt
125 g
celery cut into pieces
100 g
milk of choice
300 g
piece fresh ginger
1 cm
honey
1 tbsp
ground turmeric
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 132 mg

Protein 11.4 g

Kalori 977.4 kJ / 233.6 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Health boost challenge 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Passion fruit mojito mocktail

15 dk

Quick strawberry dessert

5 dk

Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)

10 dk

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 dk

Potato pancakes

45 dk

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1sa 30 dk

Cosmopolitan

5 dk

Chicken tikka masala with saffron rice

4sa 40 dk

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 dk

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25sa 30 dk

Breakfast on-the-go

10 dk

Meatballs in red pepper sauce

30 dk