Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

4.5 31 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

frozen mango diced
100 g
frozen strawberries
100 g
Greek yoghurt
125 g
celery cut into pieces
100 g
milk of choice
300 g
piece fresh ginger
1 cm
honey
1 tbsp
ground turmeric
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 132 mg

Protein 11.4 g

Kalori 977.4 kJ / 233.6 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Health boost challenge 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick strawberry dessert

5 dk

Passion fruit mojito mocktail

15 dk

Buffalo chicken wings

50 dk

Basic nut butter

30 dk

Non-dairy Mexican chocolate ice cream

12sa 20 dk

Taleggio cheese sauce

10 dk

Peach Bellini

5 dk

Golden syrup butter

10 dk

Curried chicken salad wraps

50 dk

Vitamin C powerhouse

30 dk

Red rice

55 dk

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45 dk