Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

4.4 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

frozen mango diced
100 g
frozen strawberries
100 g
Greek yoghurt
125 g
celery cut into pieces
100 g
milk of choice
300 g
piece fresh ginger
1 cm
honey
1 tbsp
ground turmeric
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 132 mg

Protein 11.4 g

Kalori 977.4 kJ / 233.6 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Health boost challenge 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick strawberry dessert

5min

Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)

10min

Meatballs with white wine mushroom sauce

35min

Potato pancakes

45min

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1h 30min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25h 30min

Passion fruit mojito mocktail

15min

Breakfast on-the-go

10min

Meatballs in red pepper sauce

30min

Coconut fish curry

1h 10min

Beef cheek Bourguignon

5h 25min