Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g dried soba noodles (see Tips)
- 20 g fresh ginger
- 1000 g liquid chicken stock or bone broth (see Tips)
- 40 g tamari
- 50 g shiro (white) miso paste
- 500 g chicken tenderloins, cut into halves
- 200 - 300 g savoy cabbage leaves, cut into thin slices (see Tips)
- 1 bunch Asian greens of choice, cut into pieces (2 cm)
- toasted sesame seeds, for sprinkling
- 100 g fresh enoki mushrooms
- 8 fresh shiitake mushrooms, finely sliced
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1769.7 kJ / 421.4 kcal
- Protein
- 41.7 g
- Karbonhidrat
- 40.2 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 1823.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Larb (spicy minced chicken salad)
40min
Bibimbap (beef rice bowl)
1 godz. 25 min
Prawn and chicken laksa
40min
Yasai miso ramen
35 min
Salmon rice bowl (gut health)
45 min
Dan dan mian (dandan noodles)
1h 10 min
Miso salmon broth
40min
Hoisin pork bowl
30 min
Thai beef salad
1h 15min
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1h
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40min
Teriyaki salmon bowl
1h 15min