Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g queijo parmesão
- 40 g azeite
- 20 g manjericão, só as folhas
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g abacate cortado em pedaços
- 6 wraps integrais
- 125 g queijo mozarela fresco cortado em tiras
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 1509.8 kJ / 360.9 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Karbonhidrat
- 29.1 g
- Yağ
- 23.2 g
- Doymuş Yağ
- 5.9 g
- Lif
- 4.6 g
- Sodyum
- 737.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poke de atum
30min
Brusqueta com molho de tomate
2sa 40 dk
Tacos de camarão
30min
Tacos de camarão e manga
25min
Wrap caeser
30min
Patê de salmão
5 Min
Quesadillas de peru e abacate
2h 20 min
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30min
Bruschetta com pesto e tomate
40min
Guacamole
5 Min
Salada de pescada com molho de manga
35min
Guacamole com nachos
40min