Thon sous-vide et pommes de terre

Thon sous-vide et pommes de terre

3.3 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 portions

Malzemeler

2 tranches de thon frais (300 g chacune env.)
2100 g d'eau
1 pincée de sel et ½ c. à café
600 g de pommes de terre coupées en morceaux
30 g de jus de citron
150 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de beurre coupé en morceaux
500 g de lait
40 g de farine de blé
2 pincées de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 445.8 mg

Protein 19.3 g

Kalori 1763 kJ / 419.8 kcal

Yağ 21.5 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 13 g

Karbonhidrat 36.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les modes par les Toqués 7 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Moules à la sauce chorizo

1sa

Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine

40 dk

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1sa

Moules marinières

30 dk

Limande-sole meunière et fondue de poireaux

45 dk

Pavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco

1sa 45 dk

Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe

1sa 10 dk

Poulpe "à Lagareiro"

1sa 30 dk

Acras de morue

24sa

Moules à l'espagnole

50 dk

Terrine aux deux poissons

1sa

Risotto aux fruits de mer sans lactose

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster