Thon sous-vide et pommes de terre

Thon sous-vide et pommes de terre

3.3 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 portions

Malzemeler

2 tranches de thon frais (300 g chacune env.)
2100 g d'eau
1 pincée de sel et ½ c. à café
600 g de pommes de terre coupées en morceaux
30 g de jus de citron
150 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de beurre coupé en morceaux
500 g de lait
40 g de farine de blé
2 pincées de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 445.8 mg

Protein 19.3 g

Kalori 1763 kJ / 419.8 kcal

Yağ 21.5 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 13 g

Karbonhidrat 36.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les modes par les Toqués 7 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Courgettes farcies aux sardines

55 dk

Biryani de crevettes, fruits secs et safran

35 dk

Lotte vapeur façon tajine

1sa 45 dk

Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine

40 dk

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

40 dk

Saumon aux épices et pommes de terre

40 dk

Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco

1sa

Risotto aux moules et chorizo

50 dk

Filet de sandre au beurre blanc

45 dk

Noix de saint-jacques, champignons à la noisette

1sa 30 dk

Tartare de thon et gaspacho

20 dk

Cabillaud sauce Passion et petits flans de poireau

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster