Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g d'échalotes
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 800 g de tomates, coupées en morceaux
- 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- ½ c. à café de sel
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu
- 700 g de seiche, détaillée en morceaux (2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1048.5 kJ / 249.5 kcal
- Protein
- 30.5 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 981.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Piperade basquaise au jambon cru
50 Min
Calamars farcis au chorizo
1 Std. 10 Min
Encornets sautés à l'ail et au chorizo
20 Min
Seiche à l'ail et à la coriandre
1 Std. 15 Min
Ragoût de poulpe méditerranéen
1sa 35 dk
Petits encornets à l'ail, artichauts et lard
30 Min
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
1sa 35 dk
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
1 Std. 10 Min
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
35 Min
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 Min
Cuisse de lapin à la moutarde à l'ancienne en cocotte
1 Std. 10 Min
Bourride
1 Std.