Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ c. à café de graines de fenouil
- ½ c. à café de graines de coriandre
- 3 pincées de gros sel
-
3
g de poivre sauvage
veya 3 pincées de poivre fraîchement moulu - 30 g d'huile de sésame
- 500 g de filets de saumon frais, sans peau
- 700 g de carottes, coupées en morceaux
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre farineuses, coupées en cubes
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1413.8 kJ / 339.5 kcal
- Protein
- 25.5 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 19.5 g
- Doymuş Yağ
- 4.3 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 679.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1h 5min
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35min
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
1h
Roulés de poireau farcis au poulet
55min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1h
Filet mignon à la provençale
55min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 分钟
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min