Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
- 150 g di pane, preferibilmente raffermo, a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 3 uova
- ½ cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle, a pezzi
- 1 limone, a fette
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1187 kJ / 284 kcal
- Protein
- 25.2 g
- Karbonhidrat
- 13.8 g
- Yağ
- 14.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 464.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Costine di maiale BBQ con purè di patate
5 Std. 50 Min
Funghi champignon ripieni di zucca
1 Std.
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
40 Min
Cappone agli agrumi con purè di carote
2 Std. 30 Min
Menù: Polpettone con funghi, fagiolini e riso di cavolfiore
45 Min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1 Std.
Sformato tricolore
1 Std. 30 Min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 min
Sgombro con contorno di verdure
30 min
Peperoni ripieni in salsa al pomodoro
1h 45 min
Crostata di scorze di agrumi
2 godz.
Pesto mandorle e basilico
10 Min