Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

2 porzioni

Malzemeler

200 g di bieta verde a costa argentata
15 g di mandorle pelate
1000 g di acqua
80 g di lenticchie rosse, secche
2 rametti di timo fresco le foglioline
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaio di sciroppo di acero
2 cucchiai di aceto di mele
3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
4 cucchiaini olio extravergine di oliva
200 g di polpa di papaya a dadini (1 cm)
2 cipollotti a rondelle
50 g di Feta sbriciolata

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 19 g

Kalori 1650 kJ / 394 kcal

Yağ 19 g

Lif 13 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Piacere leggero 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di finocchi con arance e pinoli

20 Min

Zuppa di ricotta e briciole croccanti di Mattia Poggi

1 Std.

Grano saraceno con funghi

25 Min

Gratin di patate e sedano rapa con Emmental

1 Std. 10 Min

Parmigiana di finocchi (vegan)

1 Std. 25 Min

Insalata di cavolo cinese con pepe rosa e verde

45 Min

Lasagnette di zucca e cavolo riccio

40 Min

Insalata cremosa di gamberi

35 Min

Involtini di sogliola con verdure all'orientale

50 Min

Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe

10 Min

Paella di fagioli rossi (vegan)

55 Min

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50 Min