Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di farina di ceci + q.b.
- 70 g di olio di noci
- 80 g di acqua
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di cipolla, a metà
- 2 - 3 pizzichi di sale
- 15 g di noci sgusciate
- 400 g di zucchine, a pezzi
- 100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
- 1 cucchiaio di miele
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1343 kJ / 321 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 28.4 g
- Yağ
- 19.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 214.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sformato di zucchine al basilico (TM6)
50min
Tortilla di patate al vapore
45min
Sformato di zucchine al basilico
50min
Muffin di pane al mais e formaggio (senza glutine)
45min
Tortino di lenticchie
50min
Pancake salato di verdure e tonno
30min
Lasagne di grano saraceno
Değerlendirme yok
Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)
2 Std.
Pomodori ripieni di funghi e frutta secca
1 Std. 5 Min
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1h 20min
Crostata salata di verdure (vegan)
1 Std. 5 Min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30min