Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di farina di ceci + q.b.
- 70 g di olio di noci
- 80 g di acqua
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di cipolla, a metà
- 2 - 3 pizzichi di sale
- 15 g di noci sgusciate
- 400 g di zucchine, a pezzi
- 100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
- 1 cucchiaio di miele
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1343 kJ / 321 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 28.4 g
- Yağ
- 19.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 5.2 g
- Sodyum
- 214.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta biscotto (senza glutine)
1 Std.
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Gattò di patate e spinaci
2 Std.
Polpette di grano saraceno e verdure
2 Std.
Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi
4 Std.
Quiche Lorraine (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 Min
Bocconcini di carote e patate
40 dk
Tartare di verdure e alghe
45 Min
Torta salata di verdure e contorno di insalata
1h 5min
Focaccia uva e Taleggio (senza glutine)
1 Std. 40 Min
Torta soffice alle mandorle (senza glutine)
45 Min