Dairy-free Seafood Risotto

Dairy-free Seafood Risotto

4.2 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

fresh parsley leaves
10 g
garlic cloves
2
onions quartered
150 g
olive oil
40 g
coconut oil
40 g
raw squid rings
200 g
whole baby squid, cleaned, cut in pieces
fresh octopus cleaned, cut in pieces (2 cm)
200 g
saffron threads to taste
1 - 2 pinches
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined
200 g
fresh mussels cleaned, debearded
200 g
cockles
risotto rice (e.g. arborio, Carnaroli)
320 g
tomatoes cut in pieces (3 cm)
160 g
dry white wine
80 g
water
730 g
fish stock paste
2 tsp
vegetable stock paste
ground black pepper to taste
2 - 3 pinches
lemon cut in wedges, for serving
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 581.6 mg

Protein 34.5 g

Kalori 2823 kJ / 674.7 kcal

Yağ 23.4 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 10.9 g

Karbonhidrat 76 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Free From 76 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Potato Tortilla (TM5)

45 dk

Buddha Bowl with Chicken

Değerlendirme yok

Cooked Quinoa

15 dk

Rice and Parsley Stuffed Peppers

55 dk

Mixed Seafood Risotto

40 dk

Freekeh Risotto with Mushrooms

9sa

Turkey roulades with minted pea mash

35 dk

Mediterranean seafood rice with chorizo

1sa 5 dk

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

25 dk

Seafood Risotto

40 dk

Seafood Risotto with Chorizo

1sa 5 dk

Mushroom and Spinach Risotto

55 dk