Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

3.2 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

quinoa
250 g
water
480 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt (isteğe bağlı)
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6.8 mg

Protein 7.1 g

Kalori 769.9 kJ / 184 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Basics 17 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Radish, Carrot and Coriander Salad

15 dk

Basic Quinoa

35 dk

Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto

1sa

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45 dk

Bulgur Wheat

35 dk

Millet

45 dk

Quinoa Salad

35 dk

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25 dk

Almond Milk

6sa 10 dk

Protein Boosted Acai Smoothie

10 dk

Soya Milk Bread Rolls

2sa 20 dk

Cashew Butter

50 dk