Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

3.1 39 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

quinoa
250 g
water
480 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt (isteğe bağlı)
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6.8 mg

Protein 7.1 g

Kalori 769.9 kJ / 184 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Basics 42 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

30 dk

Hummus

10 dk

Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing

40 dk

Spiced Eggnog

4sa 30 dk

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

40 dk

Granola

1sa 40 dk

Cauliflower Crust Pizza

1sa 20 dk

Raw Chocolate Brownies

30 dk

Peanut Butter Natural Energy Balls

1sa

Argentinian Chicken Empanadas

3sa 40 dk

Low Carb Breakfast Frittata

40 dk

Chocolate Chia Pudding

10 dk