Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

3.1 35 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

quinoa
250 g
water
480 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt (isteğe bağlı)
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6.8 mg

Protein 7.1 g

Kalori 769.9 kJ / 184 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Basics 17 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berry Chia Jam

30min

Basic Quinoa

35min

Quinoa and Seitan Poke Bowl

1h 40min

Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy

1h 40min

Mango Chia Pudding

4h 10min

Bulgur Wheat

35min

Millet

45min

Sushi Rice

55min

Colourful Quinoa Salad

40min

Quinoa Salad

35min

Steamed Broccoli Mash

35min

Super Quick Broccoli Salad

5min