Arama
Cooked Quinoa
TM6

Cooked Quinoa
3.0 (29 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 250 g quinoa
  • 480 g water
  • 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
    veya 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • ½ tsp salt (isteğe bağlı)
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
769.9 kJ / 184 kcal
Protein
7.1 g
Karbonhidrat
32.1 g
Yağ
3.1 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Lif
3.5 g
Sodyum
6.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Basic Quinoa

Basic Quinoa

(55)

35min

Quinoa and Seitan Poke Bowl

Quinoa and Seitan Poke Bowl

(4)

1h 40min

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

(28)

45 min

Basic Bulgur

Basic Bulgur

(10)

35min

Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy

Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy

(4)

1h 40min

Millet

Millet

(10)

1h 40min

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

(5)

25min

Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

(19)

35min

Slow-cooked Chickpeas

Slow-cooked Chickpeas

(14)

14h 40min

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

(30)

20min

Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

(25)

2 godz.

Smooth Peanut Butter

Smooth Peanut Butter

(59)

5 min