![Cooked Quinoa Cooked Quinoa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f9f138b09ed885940550af55869060b3/Derivates/c9907f3ef33e41a4fc87c483a14696f8d2cd270a.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g quinoa
- 480 g water
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
veya 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled - ½ tsp salt (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 769.9 kJ / 184 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbonhidrat
- 32.1 g
- Yağ
- 3.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 6.8 mg
Alternatif tarifler
Cashew Milk
5 menit
Vegan Spanish Omelette
40 min
Creamy Dairy-free Custard
20 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Colourful Quinoa Salad
40 min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 godz. 30 min
Quinoa and Seitan Poke Bowl
1 godz. 40 min
Cashew Milk (Metric)
5 menit
Turmeric Latte
10 menit
Green Goddess Quinoa Salad
40 min
Bircher Muesli
8 Std. 10 Min
Basic Quinoa
35 min