Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

3.1 36 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

quinoa
250 g
water
480 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt (isteğe bağlı)
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 6.8 mg

Protein 7.1 g

Kalori 769.9 kJ / 184 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Basics 37 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Rice Cooker Mode 6 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick and Spicy Black Beans

20 dk

Hash Browns with Scrambled Tofu

25 dk

Basic Quinoa

35 dk

Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto

1sa

Roasted Cauliflower Houmous

30 dk

Carrot Noodles and Carrot Top Pesto

50 dk

Millet

45 dk

Millet

1sa 40 dk

Vegan Coconut Yoghurt

12sa 15 dk

Sautéed vegetables

15 dk

Quinoa and Seitan Poke Bowl

1sa 40 dk

Quinoa Salad

35 dk