Rice and Parsley Stuffed Peppers

Rice and Parsley Stuffed Peppers

3.3 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

spring onions cut in pieces
30 g
olive oil
20 g
brown rice
250 g
red peppers (approx. 250 g each)
4
salt or to taste
1 ½ tsp
liquid vegetable stock homemade (see tip)
500 g
pitted black olives sliced
12
fresh parsley leaves
20 g
ground black pepper
3 pinches
white wine
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 683 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1436 kJ / 343 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Green, Feel Good 71 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

White Bean and Feta Dip

5 dk

Horseradish and Chickpea Dip

10 dk

Potato and Celeriac Gratin

1sa 10 dk

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

1sa 15 dk

Slow-cooked Creamy Turkey Stew with Mushrooms

4sa

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

40 dk

Layered Salmon and Avocado Terrine

3sa 35 dk

Sicilian Caponata - Caponata siciliana

30 dk

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

1sa 5 dk

Venison and Potato Goulash

50 dk

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1sa 15 dk

Stuffed Pork Fillet with Celery and Potato Purée

55 dk