Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g spring onions, cut in pieces
- 20 g olive oil
- 250 g brown rice
- 4 red peppers (approx. 250 g each)
- 1 ½ tsp salt, or to taste
- 500 g vegetable stock, homemade (see tip)
- 12 pitted black olives, sliced
- 20 g fresh parsley leaves
- 3 pinches ground black pepper
- 100 g white wine
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1436 kJ / 343 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Karbonhidrat
- 59 g
- Yağ
- 6.8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 683 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Pineapple and Rum Pancakes
40min
Spring Vegetable Penne
45min
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1 Std.
Semolina Dumplings
1 Std. 40 Min
Stuffed Portobello Mushrooms
45min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25min
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
1 Std.
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1 Std.
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30min
Garlic Turkey Stew
45min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 Std.