Rice and Parsley Stuffed Peppers

Rice and Parsley Stuffed Peppers

3.3 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

spring onions cut in pieces
30 g
olive oil
20 g
brown rice
250 g
red peppers (approx. 250 g each)
4
salt or to taste
1 ½ tsp
liquid vegetable stock homemade (see tip)
500 g
pitted black olives sliced
12
fresh parsley leaves
20 g
ground black pepper
3 pinches
white wine
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 683 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1436 kJ / 343 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Green, Feel Good 71 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Horseradish and Chickpea Dip

10 dk

Spinach Soup and Pea Risotto with Prawns

30 dk

Potato and Celeriac Gratin

1sa 10 dk

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

1sa 15 dk

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

40 dk

Sicilian Caponata - Caponata siciliana

30 dk

Sicilian Caponata

30 dk

Courgette, Corn and Ricotta Pancakes

1sa 5 dk

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2sa 15 dk

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Tomato and Vegetable Quiche

1sa 45 dk

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 dk