Rice and Parsley Stuffed Peppers

Rice and Parsley Stuffed Peppers

3.3 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

spring onions cut in pieces
30 g
olive oil
20 g
brown rice
250 g
red peppers (approx. 250 g each)
4
salt or to taste
1 ½ tsp
liquid vegetable stock homemade (see tip)
500 g
pitted black olives sliced
12
fresh parsley leaves
20 g
ground black pepper
3 pinches
white wine
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 683 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1436 kJ / 343 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Go Green, Feel Good 71 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baked Penne with Vegetables

1 Std. 5 Min

Miso Whitefish with Green Beans and Chickpea Purée

3 Std.

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

40 Min

Alpine Macaroni

45 Min

Tomato Rice

30 Min

Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

1 Std. 15 Min

Salmon and Fennel Risotto

25 Min

Asparagus and Pea Pasta

20 Min

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 Min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 Min

Dairy-free Seafood Risotto

45 Min

Mushroom and Spinach Risotto

55 Min