Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Impasto
- 150 g di farina integrale
- 100 g di farina tipo 00 + q.b.
- 5 g di lievito istantaneo per torte salate
- 90 g di acqua
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
Ripieno
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di zucchine a tocchetti
- 100 g di melanzane a tocchetti
- 5 g di dado per brodo vegetale
- 50 g di passata di pomodoro
- Besin Değeri
- şuna göre 1 fetta
- Kalori
- 830.9 kJ / 198.6 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbonhidrat
- 23.3 g
- Yağ
- 10.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 120.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)
1 Std. 30 Min
Cracker al farro
2 Std.
Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt
40 Min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)
1 Std.
Plumcake allo yogurt e mirtilli
2 Std.
Burger di barbabietola
1 Std.
Burger ceci e rucola
40 Min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 Std.
Schiacciatina zucca e carote
45 Min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 Std.
Contorno di cavolo nero
20 Min