Cihazlar ve Aksesuarlar
Galette integrale alle verdure
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 30 dk
8 fette
Malzemeler
Impasto
-
150 g di farina integrale
-
100 g di farina tipo 00 + q.b.
-
5 g di lievito istantaneo per torte salate
-
90 g di acqua
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
Ripieno
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
200 g di zucchine a tocchetti
-
100 g di melanzane a tocchetti
-
5 g di dado per brodo vegetale
-
50 g di passata di pomodoro
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 fetta
Sodyum
120.5 mg
Protein
4.2 g
Kalori
830.9 kJ /
198.6 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
23.3 g
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