Zoodles de calabacín con pollo y queso

Zoodles de calabacín con pollo y queso

4.5 86 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 raciones

Malzemeler

500 g de calabacín
500 g de agua
1 ½ cucharaditas de sal
15 g de aceite de oliva
1 diente de ajo en láminas
250 g de pechuga de pollo en tiras (1.5x3-4 cm) y secados con papel de cocina
150 g de queso cremoso
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
200 g de tomates cherry cortados por la mitad
20 g de tomate concentrado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 2128.2 mg

Protein 36.7 g

Kalori 2256 kJ / 539 kcal

Yağ 37.3 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 16.5 g

Karbonhidrat 16.1 g

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