Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de arroz jazmín
- 20 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 250 g de filetes de ternera en tiras de 1x3-4 cm (secados con papel de cocina)
- 430 g de agua
- 150 g de ramilletes de brócoli pequeños (aprox. 2 cm)
- 50 g de salsa de soja
- 50 g de salsa de ostras
- 50 - 60 g de brotes de bambú en conserva en tiras
- 5 g de aceite de sésamo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta blanca molida
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 1 cebolleta recta en rodajas de 1-2 mm para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1598 kJ / 382 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Karbonhidrat
- 55.6 g
- Yağ
- 8.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 1669.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1 Std. 15 Min
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45 min
Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)
45 min
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2 Std.
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 Std. 10 Min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 Std.
Pollo en salsa de soja con vegetales
3 Std.
Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)
50 Min
Pollo con salsa de sésamo
40 min
Espaguetis Sichuán
50 Min
Pilaf de arroz con ternera y pimientos
30 min
Ternera estofada con ñoquis
1 godz. 30 min