Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
- 200 - 250 g de yogur griego
- 1 cucharadita de sal
-
2
ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)
veya 2 cucharadas de eneldo seco - 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de vinagre
- 1 cucharadita de azúcar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 451 kJ / 108 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 421 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Crema de zanahorias asadas con leche de coco
40min
Sopa francesa de cebolla
1h
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Ensalada griega de patata
1h 10min
Crema fría de pepino (Okroshka)
40min
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20min
Ensalada de hinojo, apio y manzana verde
15min
Huevos escoceses con ensalada de col
50min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10min
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30min