Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 ración

Malzemeler

4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
200 - 250 g de yogur griego
1 cucharadita de sal
2 ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)

2 cucharadas de eneldo seco
1 - 2 pellizcos de pimienta molida (isteğe bağlı)
10 g de vinagre (isteğe bağlı)
1 cucharadita de azúcar (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 421 mg

Protein 5 g

Kalori 451 kJ / 108 kcal

Yağ 5 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fiambre de pavo, piquillo y pistachos

45 dk

Ensalada de col (Coleslaw)

30 dk

Pepinos encurtidos

48sa 20 dk

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

30 dk

Coliflor gratinada

50 dk

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30 dk

Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes

45 dk

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40 dk

Espirales de calabacín con boloñesa

40 dk

Tortillitas de calabacín

20 dk

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 dk

Zoodles de calabacín

15 dk