Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

4.6 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 ración

Malzemeler

4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
200 - 250 g de yogur griego
1 cucharadita de sal
2 ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)

2 cucharadas de eneldo seco
1 - 2 pellizcos de pimienta molida (isteğe bağlı)
10 g de vinagre (isteğe bağlı)
1 cucharadita de azúcar (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 421 mg

Protein 5 g

Kalori 451 kJ / 108 kcal

Yağ 5 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate

30 dk

Ensalada de hinojo y naranja

15 dk

Castañas en Varoma

3sa

Ensalada de hinojo, apio y manzana verde

15 dk

Buda bol con pollo

1sa

Ensalada de zanahoria rallada

10 dk

Ensalada Waldorf con pollo

30 dk

Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo

55 dk

Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes

45 dk

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

20 dk

Gazpacho de sandía

10 dk

Crema de mascarpone con manzanas caramelizadas

30 dk