Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 raciones
Malzemeler
-
1 diente de ajo
-
25 g de aceite de oliva (y algo más para cuajar la tortilla)
-
80 g de hojas de espinaca frescas
-
½ cucharadita de sal
-
4 huevos
-
30 g de leche
-
¼ de cucharadita de pimienta molida
-
30 g de queso emmental en lonchas de 2 mm
-
30 g de jamón serrano en lonchas finas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
0.7 mg
Protein
20.5 g
Kalori
1449.5 kJ /
346.5 kcal
Yağ
27.5 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 151
37 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1sa 30 dk
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 dk
Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún
20 dk
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 dk
Tortilla de calabacín
30 dk
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45 dk
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 dk
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 dk
Brócoli dorado con salsa de atún
20 dk
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 dk
Tortilla de verduras con chorizo
50 dk
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 dk