Ensalada de cebada con naranja

Ensalada de cebada con naranja

4.9 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 raciones

Malzemeler

60 g de almendras crudas con piel
80 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
70 g de zumo de naranja
¼ de cucharadita de canela molida
2 cucharaditas de garam masala
½ cucharadita de comino molido
1 cucharadita de cúrcuma molida
30 g de jarabe de agave
50 g de vinagre de vino blanco
60 g de arándanos rojos deshidratados
5 - 10 g de hojas de cilantro fresco (y alguna más para servir)
2 cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
250 g de cebada perlada
1200 g de agua
1 - 2 naranjas en gajos a vivo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1186.5 mg

Protein 12.4 g

Kalori 2087 kJ / 498 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 16 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 78.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 169 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de hinojo y manzana

20 dk

Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)

1sa 20 dk

Dhal de coco con espinacas

25 dk

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

1sa 30 dk

Revuelto de remolacha con queso feta

15 dk

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

1sa

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2sa

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1sa 10 dk

Ensalada de cebada con verduras de verano

40 dk

Queso vegano al horno con pipas de girasol

40 dk

Bowl con falafel de lentejas y granada

2sa 35 dk

Estofado de berenjena picante

30 dk