Verduras fermentadas en conserva

Verduras fermentadas en conserva

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 64sa 20 dk

3 tarros

Malzemeler

950 g de agua
3 hojas de laurel secas
3 ramitas de tomillo fresco
3 ramitas de romero fresco
1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
20 g de sal
1 cucharadita de granos de pimienta variada
180 g de ramilletes de coliflor pequeños
90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
90 g ramilletes de brócoli pequeños
30 g zumo de limón

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 3 tarros

Sodyum 7933.1 mg

Protein 8 g

Kalori 586 kJ / 140 kcal

Yağ 2 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien y vive mejor 71 Tarif
İspanya

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mule Moscovita con granada y menta

10 dk

Sidra de manzana a la antigua sin alcohol

50 dk

Vacío al horno con salsa picante

4sa 20 dk

Manzana en conserva con especias

45 dk

Mantequilla de nueces pacanas

30 dk

Masa madre de manzana y trigo

48sa 20 dk

Cebollas fermentadas

96sa

Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa

15 dk

Biscotti de pistachos y arándanos

1sa 30 dk

Dátiles con frutos secos y chocolate

30 dk

Galletas de jengibre y melaza

40 dk

Té con especias indio (Masala chai) - India

15 dk