Verduras fermentadas en conserva

Verduras fermentadas en conserva

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 64sa 20 dk

3 tarros

Malzemeler

950 g de agua
3 hojas de laurel secas
3 ramitas de tomillo fresco
3 ramitas de romero fresco
1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
20 g de sal
1 cucharadita de granos de pimienta variada
180 g de ramilletes de coliflor pequeños
90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
90 g ramilletes de brócoli pequeños
30 g zumo de limón

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 3 tarros

Sodyum 7933.1 mg

Protein 8 g

Kalori 586 kJ / 140 kcal

Yağ 2 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien y vive mejor 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo de pollo rico en colágeno

12sa 10 dk

Piel de manzana con especias en polvo

50 dk

Sal de apio

1sa

Zanahorias fermentadas

84sa 30 dk

Cebollas fermentadas

96sa

Manteca de almendras

1sa 10 dk

Tahini - Oriente Próximo

20 dk

Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio

35 dk

Remolacha fermentada

72sa

Crumble vegano de manzana con pasas al ron

1sa 50 dk

Queso cremoso con nueces y pan de suero

13sa 15 dk

Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos

17sa 40 dk