Verduras fermentadas en conserva

Verduras fermentadas en conserva

5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 64sa 20 dk
3 tarros

Malzemeler

  • 950 g de agua
  • 3 hojas de laurel secas
  • 3 ramitas de tomillo fresco
  • 3 ramitas de romero fresco
  • 1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
  • 20 g de sal
  • 1 cucharadita de granos de pimienta variada
  • 180 g de ramilletes de coliflor pequeños
  • 90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
  • 90 g ramilletes de brócoli pequeños
  • 30 g zumo de limón

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 3 tarros

Sodyum 7933.1 mg
Protein 8 g
Kalori 586 kJ / 140 kcal
Yağ 2 g
Lif 9.2 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...