Detox-Salat

Detox-Salat

4.1 131 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mandeln, gehobelt
2 EL
Brokkoli in Stücken
200 g
Rotkraut in Stücken
150 g
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Joghurt (0,1% Fett)
50 g
natives Olivenöl extra
10 g
Zitronensaft
10 g
Honig
1 TL
1 TL Xylit (Birkenzucker)
Salz
¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Avocado in Würfeln (1 cm)
1
Chiasamen
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 955 mg

Protein 10 g

Kalori 1544 kJ / 369 kcal

Yağ 26 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Danke, Papa! 16 Tarif
Avusturya

Detox 25 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8sa 10 dk

Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

30 dk

Matcha-Beeren-Smoothie

5 dk

Gesunder Darm Drink

10 dk

Leber Detox

5 dk

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 dk

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

40 dk

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

30 dk

Pink Super Smoothie

5 dk

Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto

30 dk

Detox-Wasser (flat belly)

25 dk

Italienische Frittata

35 dk