Detox-Salat

Detox-Salat

4.1 117 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Mandeln, gehobelt
2 EL
Brokkoli in Stücken
200 g
Rotkraut in Stücken
150 g
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Joghurt (0,1% Fett)
50 g
natives Olivenöl extra
10 g
Zitronensaft
10 g
Honig
1 TL
1 TL Xylit (Birkenzucker)
Salz
¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Avocado in Würfeln (1 cm)
1
Chiasamen
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 955 mg

Protein 10 g

Kalori 1544 kJ / 369 kcal

Yağ 26 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Detox 25 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wintersalat

55 Min

Gesunder Darm Drink

10 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 Min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 Min

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50 Min

Detox-Wasser (flat belly)

25 Min

Green Sensation

15 Min

Melanzani-Linsen-Salat

40 Min

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1 Std.

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25 Min

Bohnen-Avocado-Salat

15 Min

Matcha-Beeren-Smoothie

5 Min