Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Mandeln
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 30 g Olivenöl
-
70
g Orangensaft, frisch gepresst
veya 70 g Blutorangensaft, frisch gepresst - ¼ TL Zimt, gemahlen
- 2 TL Garam Masala
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 30 g Agavendicksaft
- 50 g Weißweinessig
- 60 g Cranberrys, getrocknet
- 15 g Korianderblätter, frisch, grob gehackt, etwas mehr zum Garnieren
- 2 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 250 g Rollgerste
- 1000 g Wasser
-
3 - 4
Orangen
veya 3 - 4 Blutorangen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2221 kJ / 531 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 87 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 17.7 g
- Sodyum
- 1187 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35 Min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 Min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1h 35min
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1h 20min
Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu
1h 25min
Orientalischer Brunch
1h 20min
Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt
1h 20min
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1h 10min
Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren
40 Min
Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip
12h 35min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45 Min
Belugalinsen-Lasagne
3 godz. 35 min