Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Couscous
- 450 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
veya ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- 1 Salatgurke
- 1 roter Paprika
- 4 Selleriestangen
- 150 g Feta
- 100 g Walnusshälften
- 60 g Olivenöl
- 150 g Granatapfelsaftgetränk, von Happy Day
- 60 g Apfelessig
- 20 g Zitronensaft, von Rauch
- 10 g Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 10 g Ahornsirup
- 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 15 - 20 g Minze, frisch, Blättchen abgezupft
- 100 - 150 g Granatapfelkerne (ca. ½-1 Granatapfel, ausgelöst)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2631 kJ / 628 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 66 g
- Yağ
- 32 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 9.4 g
- Sodyum
- 745 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Überbackene Käsebrote
30 Min
Saftiger Maracujakuchen mit Glasur
1h 45min
Italienische Frittata
35 Min
Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1 Std.
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1 Std.
Mango Island in the Sun
20min
Cranberry-Rosmarin-Limonade
5min
Quinoa Taboulé
40min
Bohnen-Avocado-Salat
15 min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln
1h 10min
Nurkorn-Brot
13h 30 min
Mediterranes Rosmarinbrot
1 godz. 55 min