Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Ingwer, frisch, in Streifen
- 10 g Sonnenblumenöl
- 2 Bananen, sehr reif, in Stücken
- 250 g Wasser
- 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 200 g Kokosmilch
- 2 TL Currypulver
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Chiliflocken, getrocknet
- 20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen, als Deko
- ½ Bund Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1178 kJ / 289 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 378 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35 min
Mais-Kartoffelpüree mit Thymian
35 min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Italienische Frittata
35 min
Walnuss-Spinat-Chutney
45 min
Birnencreme
25 min
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35 min
Sommergalette
1 godz. 25 min
Karotten-Ingwer-Suppe
45 min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln
1 Std. 10 Min
Veganes Schokoladenmousse
30 min
Apfelcrumble mit veganer Cashew-Vanille-Eiscreme
1 Std.