Cihazlar ve Aksesuarlar
Aubergines sautées au soja et épices thaïes
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
2 cm gingembres frais
-
1 gousse d'ail
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
3 - 4 aubergines en cubes
-
2 c. à soupe de sauce de soja salée
-
1 c. à café de sirop d'érable
-
1 c. à soupe d'huile de sésame
-
3 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 c. à café de graines de sésame
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
4 g
Kalori
573 kJ /
137 kcal
Yağ
9 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
35 Min
Aubergines tandoori
35 Min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 Std. 5 Min
Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches
45 Min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1 Std. 50 Min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 Min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 Min
Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe
40 Min
Soupe de tomates et haricots rouges
40 Min
Purée de haricots blancs aux épinards
35 Min
Sarrasin avec champignons
25 Min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 Min