![Tajine de légumes aux fruits secs Tajine de légumes aux fruits secs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/627dcbca6af43150df2220c29e255972/Derivates/cbcc841cacb4573a36bc643ab74f2c3414ea1a60.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 35 g d'huile d'olive
- 1100 g d'eau
- 2 c. à café de ras el-hanout
- 1 bâton de cannelle
- 1 étoile de badiane
- 250 g de carottes, en cubes
- 200 g de courgettes, en cubes
- 400 g de pommes de terre, en cubes
- 200 g de fenouil, en morceaux
- 150 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 200 g de graines de couscous
- du sel
- du poivre moulu
- 210 g de fruits secs variés (raisons, abricots, dattes)
- 5 brins de coriandre fraîche, équeutés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2486 kJ / 590 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 100 g
- Yağ
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili Sin Carne
30 min
Cari légumes au massalé
40 min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 Std. 5 Min
Chili de pois chiches
45min
Poivrons farcis au riz persillé
45min
Tikka bowl façon dahl
55min
Curry thaï aux légumes
40 min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1 Std. 30 Min
Crumble épicé de légumes
1h 15min
Merlan aux poivrons et au maïs
50 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Tajine végétarien
35 min