Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g d'eau
- du sel
- 800 g de choux de Bruxelles
- 200 g de boulgour
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet de persil frais, ciselé
- du poivre moulu
- 50 g de noisettes, concassées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1790 kJ / 428 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1h
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40 min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50 min
Pâtes aux légumes d'automne
50 min
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1h 25min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3 godz. 10 min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 min