Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1300 g d'eau
- du sel
- 200 g de carottes, en cubes
- 200 g de courgettes, en morceaux
- 200 g de courge butternut, en dés
- 2 c. à soupe de mélange d'épices, type tikka massala
- 250 g de boisson à la noix de coco
- du poivre moulu
- 250 g de lentilles corail
- 1 bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 Min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 Min
Curry de pois chiches au tofu
25 Min
Houmous de lentilles corail et poivron
1 godz. 20 min
Chili sin carne
1ωρ. 25 λεπτ.
Colombo de légumes
1 godz. 5 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Mafé aux patates douces et riz
1u. 15min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 Min
Aubergines tandoori
35 Min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 Min