Uyumlu sürümler
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 470 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de cumin en poudre
- 150 g de lait de coco
- 900 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de riz
- 50 g de canneberges fraîches
- 75 g d'épinards frais (petites feuilles ou lamelles)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2264 kJ / 539 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 77 g
- Yağ
- 16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dhal de lentilles corail
40 Min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min
Curry végétarien
45 Min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 min
Chili sin carne
1h 25min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 Min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Curry au tofu fumé
40 Min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2h 50min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Dhal butternut et lentilles corail
45 Min