Uyumlu sürümler
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 470 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de cumin en poudre
- 150 g de lait de coco
- 900 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de riz
- 50 g de canneberges fraîches
- 75 g d'épinards frais (petites feuilles ou lamelles)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2264 kJ / 539 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 77 g
- Yağ
- 16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mujaddara (Riz au lentilles)
1 godz.
Dhal
1h 40min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13sa 25 dk
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min
Curry de pois chiches et épinards
1 godz.
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12u.
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min
Dhal de lentilles corail
40 min
Dhal butternut et lentilles corail
45 min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min