Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Buddha bowl aux falafels
Hazırlık 25 dk
Toplam 24sa 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
200 g de lentilles noires Beluga, sèches
-
eau pour tremper les lentilles
-
4 c. à soupe d'amandes décortiquées
-
½ citron jaune le zeste et le jus
-
2 c. à soupe de purée de sésame
-
150 g de crème de soja
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
du sel et 1 c. à café pour les falafels
-
du poivre moulu
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
40 feuilles de persil frais et de coriandre fraîche
-
3 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de ras el-hanout
-
300 g d'huile de friture
-
80 g de mélange de jeunes pousses de salade
-
100 g de carottes râpées
-
16 tomates cerise coupées en deux
-
2 c. à soupe de raisins secs
-
10 feuilles de basilic frais
-
2 avocats citronnés, en tranches
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
28 g
Kalori
3426 kJ /
823 kcal
Yağ
52 g
Karbonhidrat
52 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse - Recettes végétariennes
120 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1sa 45 dk
Pad thaï au poulet
2sa
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 dk
Salade pour booster le collagène
40 dk
Salade d'épeautre aux asperges
55 dk
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 dk
Minitacos vegan
45 dk
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50 dk
Buddha bowl d'automne
1sa 5 dk
Wrap au houmous et légumes grillés
30 dk
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55 dk
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 dk