Cihazlar ve Aksesuarlar
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
20 g de miel
-
30 g de sauce de soja
-
60 g de ketchup
-
40 g de sauce Worcestershire (isteğe bağlı)
-
400 g de chou blanc en morceaux
-
4 œufs
-
200 g de farine de blé
-
280 g d'eau
-
½ c. à café de levure chimique
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de mayonnaise
-
2 oignons nouveaux (isteğe bağlı) ciselés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
9 g
Kalori
1006 kJ /
241 kcal
Yağ
14 g
Karbonhidrat
19 g
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