Soupe complète végétarienne

Soupe complète végétarienne

4.6 38 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

50 g de branche de céleri coupée en morceaux
80 g de carotte coupée en morceaux (2-3 cm)
1 brin de romarin frais effeuillé
120 g d'oignons coupés en quatre
40 g d'huile d'olive et un peu pour le service
250 g de lentilles en conserve rincées et égouttées
250 g de haricots blancs en conserve rincés et égouttés
600 g d'eau
20 g de concentré de tomate
1 cube de bouillon de légumes
½ c. à café de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu
croûtons (isteğe bağlı)
vinaigre balsamique (isteğe bağlı) pour le service

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 364 mg

Protein 10.3 g

Kalori 1011.5 kJ / 241.8 kcal

Yağ 10.8 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 29.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°34 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe hongroise aux champignons

30min

Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)

50min

Goulasch aux lentilles et aux champignons

45min

Soupe de carottes, haricots rouges et maïs

30min

Soupe de haricots blancs

20min

Soupe d'alpage

40min

Soupe danoise aux pois cassés

1h

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

35min

Soupe paysanne

55min

Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo

35min

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

40min

Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates

50min