Batch cooking: Sopa de judías blancas con verduras

Batch cooking: Sopa de judías blancas con verduras

2.1 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de apio al vapor, previamente preparado
200 g de zanahoria al vapor, previamente preparada
150 g de judías blancas cocidas previamente
100 g de hojas de espinaca frescas
100 g de salsa de cebolla al vino, previamente preparada
700 g de líquido de cocción previamente preparado
100 g de agua
10 g de aceite de oliva
1 pastilla de caldo de verduras
½ - 1 cucharadita de sal
2 pellizcos de chile seco desmenuzado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 517.4 mg

Protein 6.8 g

Kalori 725 kJ / 173 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Judías blancas - Un batch cooking vegetariano 6 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 159 37 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1sa 50 dk

Sopa de judías blancas y verduras

40 dk

Sopa de repollo

45 dk

Albóndigas de ternera con patatas y guisantes

1sa

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40 dk

Sopa de verduras variadas con pasta

45 dk

Sopa de pollo y cebada con verduras

1sa 30 dk

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

45 dk

Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras

1sa

Poke bol vegano con tahini de aguacate

45 dk

Sopa rusa (Rassolnik)

1sa 20 dk

Sopa juliana con rape

35 dk