Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de chile seco desmenuzado
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- 100 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 725 kJ / 173 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 6.7 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 6.6 g
- Sodyum
- 517.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1 Std.
Sopa de pasta y judías pintas
40 min
Sopa de judías blancas y verduras
40 min
Sopa de verduras variadas con pasta
45 min
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1 Std. 50 Min
Guiso de judías blancas con hortalizas
20min
Sopa vegetariana con legumbres
40 min
Sopa de lentejas con batata y pasta
35 min
Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor
45 min
Sopa harira de pollo
1 Std.
Crema de verduras y gambas
1 Std.
Ensalada de patatas y entraña de ternera
40 min