Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de alga wakame deshidratada
- 40 g de cebolleta en trozos (3 cm)
- 1 cm de jengibre fresco en trozos (2 mm)
- 40 g de miel
- 30 g de salsa de soja
- 40 g de aceite de sésamo
- 30 g de vinagre de arroz
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1200 g de agua
- ½ cucharadita de sal
-
100
g de edamame (solo los granos)
veya 250 g de habas frescas de soja verde en vaina -
200
g de arroz basmati
veya 200 g de arroz basmati integral - 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas en dados (2-3 cm) descongelado
- 200 g de lomo de atún rojo en dados (2-3 cm) descongelado
- 1 mango maduro en dados (2-3 cm)
- 20 g wasabi en pasta (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2700 kJ / 645 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 66 g
- Yağ
- 27 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 852 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmón tikka con arroz basmati - India
25min
Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin
45min
Ensalada de sushi
1h
Sandwich de sushi (Onigirazu)
1h 30min
Sushi coreano (Kimbap) - Corea
1h
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30min
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45min
Poke bol de salmón y mango
40min
Poke de quinoa con salmón
45min
California roll - Japón
1h
Pad thai de pollo - Tailandia
20 min
Maki sushi
1h