Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g d'oignons, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 1 morceau de gingembre frais, pelé (± 2 cm)
- 30 g d'huile de tournesol
- 200 g de poivrons rouges, en tranches (6 cm x 1 cm)
- 120 g de vin blanc
- 400 g de fumet de poisson
- 300 g d'eau
- 400 g d'un mélange de fruits de mer surgelés
- 2 c. à café de poudre de paprika doux
- ½ - 1 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- 400 g de tomates en dés, en boîte
- 1 sachet de poudre de safran
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 10 g de sucre
- 5 g de sel
- 200 g de filets de cabillaud, sans la peau, en morceaux (3 cm)
- 30 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 1 citron vert, en quartiers
- ½ bouquet de persil frais
- de la baguette, pour servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1154.6 kJ / 276 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Karbonhidrat
- 17.8 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 1654.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Boeuf Stroganoff
45 min
Sauté de légumes aux oeufs et riz (Hestan Cue™)
40 min
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1h
Fajitas au poulet et aux champignons (TM6)
1h
Soupe à l'oignon (TM6)
1h
Salade de vermicelles à la vietnamienne (TM6)
40 min
Milkshake sans lactose
Değerlendirme yok
Ragoût de champignons et saucisses à l'orge
55 min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30 min
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1h 30 min
Ketchup de tomates
1h 15min
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4h