Ensalada de pesto vegano (Pelar)

Ensalada de pesto vegano (Pelar)

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 porciones

Malzemeler

600 g de agua para pelar
500 g de zanahorias en trozos
20 g de hojas de hierbabuena fresca
40 g de piñones
1 pizca de sal o al gusto
50 g de aceite de oliva
30 g de vinagre de manzana
30 g de cebolla blanca en julianas
2 cditas de ajo en polvo
70 g de vino blanco seco
100 g de jitomate triturado
1 cda de puré de jitomate
1 cdita de sal o al gusto
300 g de hongos portobello, frescos
50 g de arúgula
70 g de lechuga sangría
1 manzana amarilla en rebanadas finas
30 g de queso vegano, rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 803.3 mg

Protein 5.9 g

Kalori 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Yağ 22 g

Lif 7.7 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 28.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

CUBRE CUCHILLAS Y PELADOR 18 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 dk

Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate

1sa

Bolitas de coliflor al horno

1sa 30 dk

Bowl arcoíris

1sa 15 dk

Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6

50 dk

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 dk

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40 dk

Minestrone de poro, papa y cebada

40 dk

Empanadas veganas de espirulina

40 dk

Coctel de champiñones

20 dk

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 dk

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 dk